En primer lugar, nunca olvides la máxima de cualquier compra, “tienes aquello por lo que pagas”. En muchas de las ocasiones, a un mayor precio obtendrás un producto de mayor calidad; esta es una ley universal aplicable a todos los productos y, en especial, a las gafas de sol.

Seguidamente, olvídate de comprar unas gafas de sol basado únicamente en su apariencia o en lo bien que te quedan. No olvides que las quieres para hacer deporte para hacer triatlón y lo más importante es que sean funcionales.

Por otro lado, el triatlón es un deporte que combina varias disciplinas deportivas (correr, ciclismo y natación), por lo que puede ser que te interese comprar un tipo de gafas específica para correr y otro para el ciclismo, o lo que es más recomendable, comprarte unas gafas que se ajusten bien a correr y ciclismo, para que no tengas que cambiar de gafas.

Lo más importante es que te hagas con unas gafas de sol que te protejan del reflejo de los rayos del sol en la carretera, del viento, de los insectos y de las partículas de suciedad que flotan en el aire. Todos estos aspectos son muy molestos y pueden llegar a ser, además, peligrosos si te encuentras encima de la bicicleta.

En definitiva, recuerda que debes adquirir unas gafas de sol que se ajusten al deporte que vas a practicar, centrándote en tu comodidad y en la protección que obtendrás de ellas, y nunca elegirlas basándote solo en lo mejor o peor que te quedan.

Pero para poder montar en bicicleta de manera adecuada y de forma segura, es necesario el uso de gafas de sol por los siguientes motivos:

• Evitar reflejos que puedan distraerte durante la conducción y provocar accidentes inesperados y de consecuencias impredecibles.
• Cortar el viento, protegiendo la deshidratación ocular por evaporación de las lágrimas producidas por el lagrimal.
• Impedir la entrada de partículas de suciedad que puedan flotar en el ambiente que pueden generar una pérdida de visibilidad momentánea que podría desencadenar un accidente.
• Proteger los ojos de los rayos ultravioleta, especialmente importante por las largas horas de exposición de los ciclistas a los efectos del sol.

Por otro lado, es importante que las gafas de sol que utilizan los ciclistas sean de policarbonato para evitar que, en el caso de una caída o de un accidente, puedan romperse e impactar el ojo, lesionándolo.

De la misma forma y debido a las altas velocidades que se pueden llegar a alcanzar encima de la bicicleta, el ajuste de las gafas debe de ser perfecto. Las gafas de sol no se deberían mover a elevadas velocidades sobre la bicicleta.

Como en cualquier elección de gafas de sol hay que tener en cuenta que la calidad es importante, porque cuando hablamos de gafas de sol hablamos de protección de los ojos a los rayos solares y a los dañinos rayos UV que podrían tener unos efectos nefastos en nuestros ojos.

Cuando se juega sin gafas de sol, el jugador pasa más tiempo tratando de buscar el balón que golpeándolo y su capacidad de reacción se ralentiza cuando no puede ver bien y seguir bien la trayectoria del balón.

Lo ideal para jugar al voley playa es comprar unas gafas de sol que cumplan las siguientes características:

• Tengan una protección a los rayos ultravioleta que sea del 100%.
• Sean lo más oscuras posibles, debido a la alta exposición a rangos de luminosidad elevados,
• Que sean gafas polarizadas.
• Que encajen bien y no se muevan al hacer saltos y tirarse por la arena

Cuando los jugadores de voley playa utilizan unas gafas de estas características, disfrutan especialmente, ya que se pueden concentrar mucho más en el juego.

Además y al practicarse este deporte en la arena, la cantidad de polvo y partículas de arenilla que pueden saltar a los ojos es elevada, así que las gafas de sol sirven también para proteger a los ojos para que la arena no entre en los mismos.

En definitiva, si en otros deportes el uso de las gafas de sol es recomendable, cuando se trata de voley playa, la recomendación se convierte en una obligación. No se puede jugar al voley playa de manera adecuada sin usar un buen par de gafas de sol que permitan al jugador seguir bien la trayectoria del balón y que al mismo tiempo proteja sus ojos de la intensa luz, de los rayos ultravioletas y de la arena de la playa.

Pero las gafas de sol para jugar al golf, al igual que para cualquier otra actividad, no deben de considerarse como un accesorio estético más. Muy al contrario, las gafas de sol para practicar el golf deben de buscar el objetivo de que den la mayor protección posible a los ojos de los rayos solares.

En primer lugar, a la hora de golpear la pelota, es importante que haya una buena visibilidad y en momentos de máxima luminosidad solar, los reflejos pueden ser muchos. Por este motivo, es necesario encontrar unas buenas gafas de sol que bloqueen todos los rayos solares posibles, permitiendo, eso sí, una buena visibilidad.

En segundo lugar, esta exposición continuada a los rayos del sol provoca que se esté también expuesto a recibir un gran volumen de rayos ultravioleta, por lo que es conveniente buscar exclusivamente aquellas gafas que monten lentes con una protección de por lo menos el 95% a los rayos ultravioleta (por lo menos el 99% a los rayos UVB y el 95% a los rayos UVA).

Por otro lado y al ser un deporte que se practica durante varias horas al día y en diferentes condiciones atmosféricas, es posible que las condiciones que hay cuando se comienza a jugar sean diferentes de las que hay cuando se termina el juego, por lo que puede resultar interesante utilizar diferentes lentes que puedan adaptarse a diferentes luminosidades. Existen gafas que permiten este intercambio de lentes y siempre será más barato que tener varias gafas de sol adaptadas, cada una de ellas a la cantidad de luz que haya en cada momento.

En definitiva, para jugar al golf es necesario contar con unas gafas de sol que garanticen la mejor de las protecciones en aras de una mayor precisión en el juego y una mejor salud para los ojos.

Existen tres tipos de gafas de sol para esquiar: las de caminar, las de esquí o snowboard, y las polarizadas.

Las de caminar son las más potentes y llegan a filtrar hasta el 90% de la luz, por lo que son ideales para exposiciones largas al sol, como sucede en las caminatas por montañas nevadas. Normalmente, tienen cubiertas laterales que previenen la entrada de los rayos ultravioleta así como del viento.

Las gafas de sol para esquiar o snowboard están preparadas para movimientos rápidos y bruscos. Las lentes suelen ser de policarbonato, por lo que la seguridad del esquiador es máxima, a la vez que le protege del reflejo solar.

Por último, las lentes polarizadas son ideales para aquellos momentos del día en los que el sol está brillando con mayor intensidad, ya que el filtro de polarización ayuda a conseguir una protección ocular máxima.

En cualquier caso, y de manera general, a la hora de comprar unas gafas de sol para realizar cualquier actividad relacionada con el esquí debes de tener en cuenta unas cuestiones básicas:

• Las lentes deben de tener una protección ante los rayos ultravioleta de al menos el 99%, preferiblemente del 100%;
• Las lentes de policarbonato siempre son más seguras porque te protegerán ante posibles caídas.
• Elige gafas de sol diseñadas para el invierno que no se empañen ni se rompan con el frío;
• Busca gafas de sol con visión periférica: busca unas gafas que te ofrezcan visión total, con coberturas laterales que estén protegidas con lentes y no por cubiertas opacas.

1. Los ciclistas de ruta en carretera necesitan gafas de sol para protegerse de los cambios meteorológicos y de posibles elementos extraños que pueden entrar en contacto con sus ojos, por ejemplo los insectos.
2. Los ciclistas de montaña necesitan gafas de sol para poder ver siempre el camino, con independencia de la velocidad a la que desciendan o de las condiciones meteorológicas con las que se encuentren.
3. Los atletas necesitan ser capaces de correr en todas las condiciones posibles, por la mañana con el sol en su plenitud, y por la tarde con el sol retirándose, y necesitan hacerlo con las mismas prestaciones, para lo que necesitan las gafas de sol.
4. Si eres un deportista multideporte, por ejemplo un triatleta, necesitas gafas de sol que se adapte a todas las circunstancias y a todos los deportes, o bien necesitarás un par de gafas de sol para cada deporte individual.
5. Los golfistas serían incapaces de seguir la trayectoria de la bola de golf si no utilizaran unas gafas de sol adecuadas.
6. Los pescadores necesitan gafas de sol para protegerse del reflejo del sol en el río, asegurándose su propia seguridad e incrementando su capacidad para conseguir algún pez.
7. Los marineros se encuentran en una situación similar a los pescadores, y necesitan gafas de sol para garantizar su seguridad y el buen desempeño de su trabajo.
8. Los surfistas y cualquier deportista que se maneje en el agua necesitará gafas de sol para evitar el reflejo de los rayos del sol en la superficie del agua.
9. Lo mismo sucedería con los esquiadores, ya que la nieve ejerce una función reflectora similar a la que podría ejercer el agua.
10. Los motoristas necesitan unas gafas de sol de calidad que les permita mantener siempre una visión de calidad.

1. Recuerda que estás comprando gafas de sol para hacer deporte, no para que sean bonitas, por lo que no debes de centrarte en la apariencia y sí en las características.
2. Las gafas de sol deben de encajar perfectamente en tu cara y ofrecerte la protección que necesitas.
3. Tienen que ser tan cómodas que ni siquiera notes que las llevas puestas, para poder centrarte en el deporte que vas a practicar.
4. Debes decidir si prefieres tener diferentes tipos de gafas de sol para usar unas u otras en función de las condiciones meteorológicas en las que te encuentres o, si por el contrario, ver si prefieres unas gafas con lentes que se adapten a todo tipo de condiciones meteorológicas.
5. Es importante que sean gafas a prueba de arañazos y suficientemente estables, porque debes recordar que vas a hacer deporte con ellas.
6. Las gafas de sol ajustables son las que mejor se adaptan a la práctica del deporte, porque te quedarán perfectamente ajustadas en cualquier situación.
7. La protección solar también es importante. De nada te servirá que tus gafas te queden bien y no se muevan si luego no te van a proteger bien del sol que es su principal función. Asegúrate que las lentes de tus gafas de sol tienen la suficiente protección solar.
8. Asegúrate de que las gafas que compres tienen protección contra el sudor, porque al hacer deporte vas a sudar y si las gafas no están preparadas, puede disminuir tu visibilidad.
9. Si practicas deportes como el ciclismo o el atletismo (especialmente la prueba de velocidad), comprueba que tus gafas se mantengan en su sitio a pesar de las velocidades.
10. Las gafas más caras y con mayor reputación lo son por una razón, así que no escatimes en precio si está en juego la calidad de tus gafas de sol.